2: 勉強の足あと

■今週の振り返り

読んだもの：
Madeforの冊子（Hydration, Fuel, Gratitude, Connection）
本田哲也『ナラティブカンパニー』

Madeforは仕事の研究資料。ひとつひとつは短い冊子だけど、よく練られていて、ここまで情報を省くのにきっと苦労したんだろうなと思った。

生活：
結婚記念日。付き合って12年目、結婚して9年目に突入。焼肉とビールでお祝い。手紙交換。

■今週のお気に入り

文房具：　ぺんてる　ビクーニャフィール　
ボールペン。無印のディスコンになったボールペンのOEM元。するする書ける。

食べもの：　ぷっちょ　ストロングソーダ
グミじゃなくてラムネの粒が入っているタイプ。しゅわしゅわ。

動画：　スタートレック・ディスカバリー　S3-Ep.13 「希望を信じる者（後編）」
最後の3本を夫とまとめて観た。スタートレックを好きになれてよかったなと思った。ダグ・ジョーンズが大好き。かかとをつけて歩けてよかったね。次のシーズンも楽しみ。

ツイッター：　オードリー・タン
スタートレックのバルカン挨拶。Live long and prosper（長寿と繁栄を）。スピーチの最後にいつも言うらしい。

東京オリンピックの防疫対策に協力するため、私は総統および行政院長と話し合った結果、日本への訪問をキャンセルすることにしました。

予定は変わりましたが、私にとって三つのことは変わりません。 pic.twitter.com/ILyEWcZNdo

— Audrey Tang 唐鳳 (@audreyt) July 18, 2021

■今週の振り返り

読んだもの：
宇田川元一『他者と働く』
山本多津也『読書会入門 人が本で交わる場所』
緒方壽人『コンヴィヴィアル・テクノロジー』
キム・エラン『どきどき僕の人生』

キム・エランの登場人物のユーモアが好き。邦訳されているものを全て読み終えてしまって寂しい。

生活：
区役所で医療費関連の手続き。担当の方が朗らかでやさしく、うれしかった。
後半は年1の健康診断と、持病の健診で病院通い。マンモグラフィーデビュー。最新機器の前でも、人力で調整する部分が多かったのに驚いた・・・。検査技師さんに「息が止まるほど痛いですよ」と言われて、どんなもんかいと油断していたら、本当に息が止まるくらい痛かった。狭い検査室の中、ふたりで笑いが止まらなかった。
今週はなかなか仕事っぽい仕事をした。

■今週のお気に入り

文房具：　無印良品 ポリカーボネイト ボールペン
ボールペンといえばカランダッシュなのだけど、長時間の筆記に向かない。単語を1時間くらいゴリゴリ練習するために、グリップのついているものを探して買った。手に馴染んで書きやすい。替え芯が1～2週間に1本くらいのペースでなくなりそう。次にお店に行ったら、買いだめしておこうと思う。

服：　TERRITOIRE ショートパンツ
パジャマ代わり。かゆくなくて、涼しくて、いい。

香り：　お灸
たまーにやるお灸。煙の出ないタイプ。残り香が好き。

食べもの：　海鮮のカッペリーニ
いかとサーモンのお刺身、長めに茹でて冷やしたカッペリーニ、めんつゆ、わさび、トマトを混ぜてつくる。最後にカイワレを乗せる。いくらがあると完璧なんだけど。

■今週の振り返り

読んだもの：
ヴィクトル・ユゴー『死刑囚最後の日』
柴田博仁・大村賢悟『ペーパーレス時代の紙の価値を知る ～読み書きメディアの認知科学』
原田祐馬『One Day Esquisse:考える「視点」がみつかるデザインの教室』
ダニエル・コイル『The Culture Code』

ペーパーレス時代～の本は、しっかりとした論文のよう。データを参照しながら読んでいくのが大変だった。アナログとデジタルの使い分けが大事。
先週微修正をした、単語の覚え方の仕組みが合っていて、楽しい1週間だった。

生活：
高温期、PMSでうまく眠れない日々。永遠じゃないしな、と割り切れるようになったのが、この数カ月の進歩かも。
本棚を整理していていて、「好きな本の比率をもっと上げたいなー」と思った。

■今週のお気に入り

食べもの：　肉うどん
セルフのお店の、チープ目お肉の肉うどんが好き。今週はなじみの駅ビルの中に、お出汁が好みのお店を見つけた。天かすを乗せるんじゃなくて、天ぷらを1つ、別添するのが最近の気分。

食べもの：　トリュフドレッシング
成城石井で発見。醤油と玉ねぎがベースのドレッシングに、トリュフ風の香り。昔、一時期トリュフ塩にはまっていたので、夫が「なんかなつかしい味だね」との感想。「そういうの、外で言ったらいかんよ（幼少期からトリュフを食べ慣れてるように聞こえる）」と言いつつ爆笑。

さりげないこと：　ヨドバシの梱包
オンラインで買い物をすると届く段ボール。テープの先が、開けやすいように折られてある。剥がしやすくて、いつも感心する。

さりげないこと：　夫の気遣い
散歩がてらお弁当屋に行く散歩コース。土曜日のお昼。暑いのと、あまり眠れていないのもあり、歩いているうちに息苦しくなった。夫に「気持ち悪いので、近場のスーパーで好きなもの買うことにしない？」と言ったら、お弁当屋のからあげを楽しみにしてただろうに、すぐ計画変更してくれた。ナチュラルに、私に無理させない姿勢が、あらためて「すごいなー」と思った。翌日は体調がよかったので、お弁当屋コースに再チャレンジ。2日かけて買いに行ったからあげ弁当は、いつもよりおいしかった。

■今週の振り返り

読んだもの：
渡辺一夫『ヒューマニズム考』
NHK100de名著『ミヒャエル・エンデ「モモ」』
ミヒャエル・エンデ『オリーブの森で語りあう』
Blake Mycoskie, Start Something That Matters

仕事関連ばっかり読んでるのもなんだかなと思い、好きな思想系の本を読んだつもりだったけど、どこかで仕事のことを考えてしまうのが嫌だった。どこくらいまで取り組むべきか悩む。システムを見直したので、次週はそれを試す。渡辺一夫先生の本はやはりとても好きだ。ちゃんと勉強せねばと思った。

生活：
服薬の影響で、長いこと控えていた晩酌。知り合いにクラフトビールをもらったので、おつまみと一緒に出し、夕食前に夫と飲んだ。楽しくてにっこにこしてしまった。仕込んでおいたチャーシューと煮卵を添えたラーメンで〆。夫は気持ちよさそうに寝落ちした。
髪を切った。セミロングからショートに戻した。シャンプーも乾燥も速くて楽しい。

■今週のお気に入り

レシピ：　高山なおみさんのチャーシューと煮卵
豚肩ロースのかたまりを買い、意気揚々と仕込み。火にかけて待っているだけでおいしいものができるなんて。
余ったタレは、ハムエッグにかけて食べてもおいしかった。

言葉：　cold-call
「売り込み電話」の意味。

食べもの：　SUBWAYのサンドイッチ
外出した日のランチ。生ハム＆マスカルポーネ、フラットブレッド、野菜多め、バジルソース。

習慣：　単語を覚えること
単語を覚えるための自作カードと、システムがある。月曜日に新しいカードで覚え始めて、1週間は「毎日」そのカードと過ごす。「毎日」の週が終わったら、「隔日」「週1」「隔週」「月1」というふうに、頻度のレベルを変える。月曜日は自分の「知らなさぐあい」と向き合う。「まだこんなに知らない単語があるんだな」と謙虚な気持ちになれる。