2: 勉強の足あと

■今週の振り返り

読んだもの：
ビッグイシュー日本版397号
枡野俊明『禅、シンプル生活のすすめ』
MadeforのBreath、Movement、Rest、Visionの冊子
池見陽『心のメッセージを聴く』
サン＝テグジュペリ『人間の土地』
ユン・ホンギュン『どうかご自愛ください』

生活：
秋から冬にかけて刺繍の仕事がひとつあり、今週は図案を提案。ＯＫをいただいたあとの自分の安心ぐあいを見るに、このところ緊張していたみたい。会議の後に散歩に行き、久しぶりに夜のお酒を飲み、チョコレートを食べた。翌朝のすっきり感が、「何年ぶりだ？」と思うレベルだった。欲求に正直になるの、大切なのかもしらんと思った。

■今週のお気に入り

ドラマ：　シカゴ・タイプライター
Netflix。タイプライターが好きで観始めたら、9月末で配信終了ということで、急いで完走した。小説やドラマはフィクションで、根拠がなく、それ自体「なんでもあり」なものだけど、幽霊やタイムスリップものはなおさら「なんでもあり」だなと思った。あと、説明を尽くさない感じ、野暮じゃない感じ、やっぱり好き。

展示：　花松あゆみさん個展　NEWSPAPER
千種区の本屋、ON READINGで。3年前の個展に夫と行ってからのファン。初日におめかしして再訪。隕石のやつが好きだった。

 

View this post on Instagram

 

Ayumi Hanamatsu(@ayumihanamatsu)がシェアした投稿

 

View this post on Instagram

 

Ayumi Hanamatsu(@ayumihanamatsu)がシェアした投稿

食べもの：　ハンサムバーガーのハンバーガーとポテト
1年ぶり。個展に向かう前に、テイクアウトして日陰で食べた。食べたいものを食べられる、消化できるしあわせ。

音楽：　Passenger, Let Her Go
Youtubeのレコメンド欄で見つけた曲。今週はこればかり聴いていた。デジタル配信されていない曲。久しぶりにCDを買おうかと思っているくらい好き。

Well you only need the light when it’s burning low
Only miss the sun when it starts to snow
Only know you love her when you let her go
Only know you’ve been high when you’re feeling low
Only hate the road when you’re missing home
Only know you love her when you let her go
And you let her go

■今週の振り返り

読んだもの：
北村紗衣『批評の教室』
松山大耕『ビジネスZEN入門』
ポール・オースター『ナショナルストーリー①』
星野概念『ないようで、あるかもしれない』

生活：
久しぶりに丸善に行き、数時間過ごした。あれこれ選び、ベンチに座って読んでいたら、「戻ってきた」感覚があった。しばらく忘れていた感覚。自分にできることをやろうというか、できることからやろうというか。地に足がついた感じ。たぶん先週仕事をひとつキャンセルしたのもあって、自分の持ち場がわかったんだと思う。
英単語カードのストックがなくなったので、市販の単語帳からエクセルに打ち込み、印刷した。これで2ヵ月くらいは大丈夫。

■今週のお気に入り

飲み物：　ダークモカチップクリームフラペチーノ
以前もらったスタバのギフトカード。使用期限が迫っていたので、本屋の帰りに使った。チョコチップとチョコソース追加のチョコづくし。すぐに溶けるわけでもなく、体が冷えるわけでもなく、ゆっくり楽しむのにちょうどよい季節。

音楽：　The Weeknd, Call Out My Name
Netflixのドラマで流れた曲。

■今週の振り返り

読んだもの：
ジェームズ・ダンカート、ジョン・D・イーストウッド『退屈の心理学』

生活：
9/6の週の疲れを引きずったままでいたら、今週の会議のあとに動けなくなってしまった。体調が悪くて、あまり記憶がない。薬の効きも悪く、病院に行ったら「ストレスが勝ってるから、効くものも効かんよ」と言われる。反省し、もやもやしていた新しい仕事をひとつキャンセル。私はよく「フラットな関係で仕事したい」と言っているのだけど、それって「上から目線の人と働きたくない」のに加えて、「自分を卑下しすぎる人とも働きたくない」でもあると気づいた。卑下で生じる高低差によって褒められることに、ぜんっぜん興味がないというか、なんなら嫌なんだなとも気づいた。

■今週のお気に入り

食べもの：　甘夏
缶詰。病院の近くのスーパーにあるのを見つけた。通院の帰りはここで買うルーティンにする。

飲みもの：　Kyoto Brewingの「一期一会」
いただいたクラフトビール。おいしかった。お酒は薬の関係で夜は飲めない。週末の昼に、夫とたまーに、いいやつを楽しむ習慣になっている。そのあとしばらくして昼寝という素晴らしい流れ。

音楽：　Wintergatan, Starmachine 2000

■今週の振り返り

読んだもの：
Jesse Schell『ゲームデザインバイブル』
細川英雄『対話をデザインする』
樺沢紫苑『極アウトプット』
ベアトリクス・ポッター『グロスターのふくやさん』
青木将幸『オンラインでもアイスブレイク！』
Joyce Carol Oates, Where are you going, Where have you been?（再読）

Oatesの短編は以前一度読んでいて、「なんか気持ち悪いな」という感想でとどまっていた。少女が誘拐されそうな話。再読に際して調べたら、実際に起きた殺人事件をもとにしていた。気持ち悪さが増し、作品の解釈が変わった。

生活：
重めの議題の、長丁場の会議が続いたので疲れた。
だましだまし飲んでいた薬がやっぱり合わないので、変えた。ら、調子がいいかもしれない。
夫がワクチンを打ったので、副反応期間、やさしくしてさしあげた。えらい。
9.11。当時の私は中学生で、テレビのニュース速報でタワー崩落までを見ていた。もう20年。追悼式典のネット中継を見ながら、たまに夫のところに行って元気か確認した。

■今週のお気に入り

食べもの：　たくあん
ごはん、たくあん、味噌汁という、朝食みたいな夕食にはまっている（うちの朝食はミネストローネ）。ごはんを食べ過ぎる。

食べもの：　いかすみのパエリア
体調が悪いときのデリバリー。

音楽：　一青窈「かざぐるま」
夏の終わりに聴きたくなる曲。

ただとおりすぎただけ
君がまわるため
どこ吹いた風でした
くるりかざぐるま

■今週の振り返り

読んだもの：
テス、ムンジョン『1cmダイビング』
ジュリア・キャメロン『ずっとやりたかったことを、やりなさい』（再読）
中村文子、ボブ・パイク『オンライン研修ハンドブック』
ワークショップ探検部『そのまま使えるオンラインの場づくりアイデア帳』
ハンズオン埼玉『オンラインのあたたかい場づくり自主研究ノート』
川上未映子『世界クッキー』

仕事で使う本を会社で購入してもらった。数が多いので、手始めに薄くて軽いものから読んだ。昔の仕事で得た知識をアップデート。どういう場、ワークだと今の時代に合うのかなと考えている。

生活：
月1の通院日に美容院をくっつけたので、もりもり歩いた。前後の日にzoom会議を入れていたのを含めると、人に向き合うことばかりだった。楽しかったぶん、疲れもしたのだけど、いつものように、その場では疲れに気づかなかったので、「調子悪い・・・ああ、もうだめだ」と落ち込む悪循環。頭が回らず、こまめに昼寝した。気圧変化が激しかったのもあるかも。回復してから「疲れてたのか！」と気づくお決まりのパターン。7月に1回目のワクチンを打ってから、生活リズムがうまくつかめなくなっていたけど、ようやく戻りつつあるような。
この1～3年の目標を決めた。今の仕事は一旦、今年度中に形になるようにがんばる。仕事はあくまでもサブの位置づけで、メインの勉強も引き続きがんばる。来年度は一段レベルの上がった自分に会うんだ。

■今週のお気に入り

食べもの：　まぐろづくしのお寿司パック
週末に夫と見つけて買った。安い、ボリュームあり、おいしい、で言うことなし。分けっこした。

食べもの：　天津飯
かに玉にはまっている。さっと焼いてごはんに乗っける簡単弁当。月末の節約メニュー。

習慣：　散歩
急に涼しくなってきた。夕方の散歩が楽しみな毎日。帰るころには暗いので、スマホの懐中電灯で足元を照らしながら歩く。

グッズ：　MOLDEX　メテオ
耳栓。10個パックを追加購入。無になれて、集中できる。1日中つけてる。今週はつけたまま昼寝もした。