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junkotakijiri

8/16-22 振り返りとお気に入り

 

■今週の振り返り

読んだもの:
Blake Mycoskie, Start Something that Matters(翻訳中)
ドミニック・ローホー『シンプルに暮らす』
ポール・オースター『ナショナルストーリー①』
河合隼雄・小川洋子『生きるとは、自分の物語をつくること』(再読)
平田オリザ『演劇入門』(再読)
土井善晴『一汁一菜でよいという提案』(再読)

「食べる」「味わう」について探索を始めた。
少しチームメンバーと話すなど。テキストより話すほうがうまくいく場合も多いけど、ミーティングをがんばると、いかんせん次の日に体調不良になってたいへん。
数カ月に1回の、英単語カード作成もした(単語帳から、知らないものを抜き出して、エクセルに入力し、名刺大のカードに印刷する作業)。魔の形容詞づくし期間突入。

生活:
ワクチン2回目の接種日。前回同様、摂取前日はそわそわして落ち着かず、眠れず。翌日にかけて発熱と倦怠感があった。横になって休むにも、腕が痛くてうまくいかず。でも事前に身構えていたよりも軽い副反応で安心した。普段の定期的な体調不良のほうがつらいくらい。体調不良が日常の人って、私だけじゃなくて、たくさんいるだろうなと思いを馳せた。

 

■今週のお気に入り

食べもの: イカの塩焼きうどん
キャベツ、イカ、うどんを炒めて、鶏がらスープと塩で味付けしたもの。雑につくったわりにおいしかった。

食べもの: ほっともっとの九州チキン南蛮弁当
ほっともっとは、九州の会社なので、メニューや漬物の高菜など、九州要素が多々あって好き。最近、夫とはまっているチキン南蛮。胸肉で、思いのほかヘルシー。夫といっしょに食べるのが好き。

人物: スタートレック ヴォイジャー セブンオブナイン
「ヴォイジャーシリーズ」は、全部観るにはキャラクターがあまり好きじゃなく、渋っていた。でも、Amazon Primeで配信中の「ピカードシリーズ」を観るためには、ヴォイジャーのシーズン4から出てくるセブンオブナインという女性を知っておかなくてはいけない。ということで、夫に「これだけ観れば大丈夫リスト」を作ってもらって観始めた。ヴォイジャーは嫌いだけど、セブンは好きである。私が好きになるのはいつも、勇敢な主人公じゃなくて、知的なNo.2~3あたりのキャラクター。

贈りもの: 花束
義理のお母さんの誕生日プレゼント。ネットで手配。写真で確認しただけだけど、色が綺麗でお気に入り。

音楽: The Rasmus, Somewhere
音楽: Keane, Somewhere Only We Know
今週の散歩のヘビロテ。

8/9-15 振り返りとお気に入り

■今週の振り返り

読んだもの:
Blake Mycoskie, Start Something that Matters(翻訳中)
チャールズ・デュヒッグ『習慣の力』
ニコラス・G・カー『ネットバカ』
アンデッシュ・ハンセン『スマホ脳』
佐藤友亮『身体的生活』

仕事用に脳関連の本を読む。日本向けのタイトルはキャッチーだけど、中身は大真面目で硬く、疲れた。翻訳は「30日間チャレンジ」と銘打って、ゴールにハーゲンダッツのアイスを設定した。根詰めればすぐに終わりそうだけど、疲れて生活リズムも崩しそうなので、毎日1時間くらいだけ取り組むことに。私にしては思慮深い、長期的な試み。去年の夏はプログラミングの勉強をしていた。今年は翻訳。「なつやすみ」って感じだ。

生活:
病院で出してもらう薬の量が少し変わり、慣れるための生活。夜の眠気の強さが変わり、気を抜くと寝落ちしてしまうので、早めに「あとは寝るだけ状態」になるようにしている。量を変えたおかげで、日中過ごしやすくなった気がする。やりたいことをサクサク終えられて、いいリズム。

 

■今週のお気に入り

食べもの: 自家製グラノーラ
いつも、オートミール、はちみつ、オイル、砂糖、レーズンでつくっていたグラノーラ。久しぶりにアーモンドスライス入りでつくってみた。おいしい。つい食べ過ぎてしまう。

食べもの: 夏野菜カレー
キーマカレーに焼いたトマト、ナス、オクラ、そしてゴーヤのナムルをのせたやつ。夏を楽しんだ。カレーの具は、なんでもかんでも中に混ぜ込むより、乗せるほうが好き。

単語: quarantine
「検疫」「隔離期間」の意味。「4」を表すクアトロと何か関係があるのかなと調べたら、語源がイタリア語でforty daysだった。クアトロもイタリア語で、綴りはquattro。

習慣: 散歩
暑すぎたり雨だったりで外に出られない日が多かった。出られる日はできるだけ出て、散歩を楽しんだ。風がある日はとても気持ちいい。

 

 

8/2-8 振り返りとお気に入り

 

■今週の振り返り

読んだもの:
Blake Mycoskie, Start Something that Matters(再読)

今週の読書は少なめ。この半年で仕事で読んだ本について、すべて会社のNotionに書き出し、知識の棚卸しと全体把握をした。

生活:
週の頭に企画書を仕上げて送り、ミーティングをしたので、一旦エネルギーを使い果たした感じだった。また来月、進捗の共有をするが、当面はすこし離れて休もうと思う。夏休みの自由研究に、上記のペーパーバックを1冊訳す試みを始めた。1日目から楽しくて、頭がオーバーヒートしたみたいになり、寝るのに苦労した。放っておくといつまでも集中してしまうので、1日の目標をクリアした後は手をつけないほうがよさそう。年1の健康診断の結果が届いた。もともとそんなに悪くなかったが、数値が軒並みよくなっていて嬉しかった。

 

■今週のお気に入り

食べもの: タコライス
即席でちゃちゃっとつくったら、今までいちばん好みにできた。チリソース少々でピリッとさせるのがポイント。

場所: 郵便局
会社の仕事は、普段リモートで、データのやり取りをしているけど、企画書などの節目になるものは、あえてアナログで、紙で社長に郵送している。たまに行く郵便局は楽しい。

動画: 「ナビレラ それでも蝶は舞う」
今週観始めた韓国ドラマ。70歳のおじいさんがバレエに挑戦する話。毎日の基礎練習の大切さを説くシーンで、自分の毎日のボキャビルを思い出し、私もがんばろうと思った。

道具: Slackの絵文字
補聴器付きの耳の絵文字、男性同士が手をつないでいる絵文字、スタートレックのバルカンあいさつの絵文字などを見つけた。

 

 

7/26-8/1 振り返りとお気に入り

■今週の振り返り

読んだもの:
玉樹真一郎『コンセプトのつくりかた』
高橋宣行『コンセプトメイキング』
高橋宣行『キーメッセージのつくりかた』
岡本欣也『ステートメント宣言』(再読)
中田豊一『対話型ファシリテーションの手ほどき』
ひきたよしあき『言葉のちからをつくる本』
谷山雅計『広告コピーってこう書くんだ!』(再読)
ジェームス・クリアー『複利で伸びる1つの習慣』
ポール・ウェイド『プリズナー・トレーニング』
斎藤孝『偏愛マップ』
KINFOLK JAPAN EDITION EIGHT
KINFOLK JAPAN EDITION NINE

企画書をまとめる段階なので、広告系の人の本を中心に読んだ。海外の自己啓発書も仕事関連。どんなに表紙がダサくても、タイトルが気に入らなくても、「日本仕様なだけ」と捉えてもりもり読んじゃう。

生活:
ワクチン接種1回目。前々日から緊張で眠れず、当日~翌日は腕の痛みで眠れず。寒気と、腰から下の倦怠感。その次の日は、仕事がおもしろくて興奮冷めやらぬ状態で眠れず。

 

■今週のお気に入り

記事: Amazonの6Pagerに関する記事
会議でパワーポイントを使わないAmazon。
代わりに使うフォーマットが1-Pager/6-Pager。
資料を1枚か6枚にまとめるというもの。
Amazonで働いていた人の記事を読んでみたら、「文章力が必要とされるうえに、多くの部門と調整しながら書き上げるので、もはや博士論文を書くような感じ」という主旨の話。
https://writingcooperative.com/the-anatomy-of-an-amazon-6-pager-fc79f31a41c9

文房具: ystudio シャーペン芯入れ ブラック
台湾のメーカーの限定生産品。数か月悩んだすえにポチ。かっこいいー。

音楽: BTS, Mikrokosmos
Dynamiteから知ったので、新規ほやほやのファン。日本語のものはメロディが好き、韓国語のものは(聞き取れないが、翻訳動画を観る限りは)歌詞が好き、韓国語特有の言い回しが新鮮で好き、英語のものはとにかく発音がきれいで好き。メンバーのビジュアルという王道ルートから入っていないのが、我ながらおもしろい。散歩で考えごとをするときに、韓国語の曲を流すのが最近のブーム。なんとなく歌詞の雰囲気は知ってるぶん、インスピレーションはもらいつつ、言葉が聴き取れないので思考の邪魔にも感じず、ちょうどよい。

7/19-25 振り返りとお気に入り

 

■今週の振り返り

読んだもの:
Madeforの冊子(Hydration, Fuel, Gratitude, Connection)
本田哲也『ナラティブカンパニー』

Madeforは仕事の研究資料。ひとつひとつは短い冊子だけど、よく練られていて、ここまで情報を省くのにきっと苦労したんだろうなと思った。

生活:
結婚記念日。付き合って12年目、結婚して9年目に突入。焼肉とビールでお祝い。手紙交換。

 

■今週のお気に入り

文房具: ぺんてる ビクーニャフィール 
ボールペン。無印のディスコンになったボールペンのOEM元。するする書ける。

食べもの: ぷっちょ ストロングソーダ
グミじゃなくてラムネの粒が入っているタイプ。しゅわしゅわ。

動画: スタートレック・ディスカバリー S3-Ep.13 「希望を信じる者(後編)」
最後の3本を夫とまとめて観た。スタートレックを好きになれてよかったなと思った。ダグ・ジョーンズが大好き。かかとをつけて歩けてよかったね。次のシーズンも楽しみ。

ツイッター: オードリー・タン
スタートレックのバルカン挨拶。Live long and prosper(長寿と繁栄を)。スピーチの最後にいつも言うらしい。