8/30-9/5 振り返りとお気に入り

Date
9月, 06, 2021

 

■今週の振り返り

読んだもの:
テス、ムンジョン『1cmダイビング』
ジュリア・キャメロン『ずっとやりたかったことを、やりなさい』(再読)
中村文子、ボブ・パイク『オンライン研修ハンドブック』
ワークショップ探検部『そのまま使えるオンラインの場づくりアイデア帳』
ハンズオン埼玉『オンラインのあたたかい場づくり自主研究ノート』
川上未映子『世界クッキー』

仕事で使う本を会社で購入してもらった。数が多いので、手始めに薄くて軽いものから読んだ。昔の仕事で得た知識をアップデート。どういう場、ワークだと今の時代に合うのかなと考えている。

生活:
月1の通院日に美容院をくっつけたので、もりもり歩いた。前後の日にzoom会議を入れていたのを含めると、人に向き合うことばかりだった。楽しかったぶん、疲れもしたのだけど、いつものように、その場では疲れに気づかなかったので、「調子悪い・・・ああ、もうだめだ」と落ち込む悪循環。頭が回らず、こまめに昼寝した。気圧変化が激しかったのもあるかも。回復してから「疲れてたのか!」と気づくお決まりのパターン。7月に1回目のワクチンを打ってから、生活リズムがうまくつかめなくなっていたけど、ようやく戻りつつあるような。
この1~3年の目標を決めた。今の仕事は一旦、今年度中に形になるようにがんばる。仕事はあくまでもサブの位置づけで、メインの勉強も引き続きがんばる。来年度は一段レベルの上がった自分に会うんだ。

 

■今週のお気に入り

食べもの: まぐろづくしのお寿司パック
週末に夫と見つけて買った。安い、ボリュームあり、おいしい、で言うことなし。分けっこした。

食べもの: 天津飯
かに玉にはまっている。さっと焼いてごはんに乗っける簡単弁当。月末の節約メニュー。

習慣: 散歩
急に涼しくなってきた。夕方の散歩が楽しみな毎日。帰るころには暗いので、スマホの懐中電灯で足元を照らしながら歩く。

グッズ: MOLDEX メテオ
耳栓。10個パックを追加購入。無になれて、集中できる。1日中つけてる。今週はつけたまま昼寝もした。

 

 

 

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